เครื่องวัดแรงกล้ามเนื้อแบบพกพาดิจิทัล

วัดแรงกล้ามเนื้อได้ทุกที่ โดยไม่ต้องใช้เครื่องในโรงยิมหรือเครื่องไอโซคิเนติกขนาดใหญ่ พกพาสะดวก เหมาะสำหรับสนามฝึกซ้อม ห้องเวท ห้องปฏิบัติการวิทยาศาสตร์การกีฬาของโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัย หรือกล้ามเนื้อที่ไม่มีเครื่องทดสอบเฉพาะ

ผู้ประเมินต้องมีความแข็งแรงพอที่จะประคองอุปกรณ์ให้มั่นคงขณะที่นักกีฬาออกแรงต้าน นั่นหมายความว่าผู้ประเมินที่แข็งแรงหรือตัวใหญ่สามารถทดสอบกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ได้ ในขณะที่ผู้ประเมินตัวเล็กจะพบว่ามีประโยชน์มากที่สุดสำหรับกล้ามเนื้อขนาดเล็ก (เช่น กล้ามเนื้อไตรเซปส์ ไบเซปส์ เดลทอยด์ คอ ข้อมือ ฯลฯ) นักกีฬาเยาวชนหรือนักกีฬาที่ตัวเล็กกว่า หรือการเปรียบเทียบแรงข้างซ้ายและขวา

อุปกรณ์สามารถแสดงค่าเป็น kgf, N หรือ lbf สามารถใช้งานได้ในโหมด Live หรือ Peak (Live: ค่าที่อ่านได้จะอัปเดตตลอดเวลา, Peak: แสดงเฉพาะแรงสูงสุดจนกว่าจะกดปุ่มศูนย์) มีโหมด Save สำหรับบันทึกค่าข้อมูลลงในหน่วยความจำ (ใช้งานได้เฉพาะในโหมด Live เท่านั้น) เพื่ออ่านค่าในภายหลัง

อุปกรณ์นี้ใช้โครงโลหะแข็งพร้อมด้ามจับ เพื่อให้ผู้ประเมินสามารถใช้มือทั้งสองข้างจับอุปกรณ์ให้มั่นคง เพื่อรองรับการวัดแรงที่สูงขึ้น

คำแนะนำ

1. แนะนำนักกีฬาถึงวิธีการออกแรงต้านอุปกรณ์ โดยใช้กล้ามเนื้อและท่าทางที่ถูกต้อง
2. เปิดอุปกรณ์ และตั้งค่าเป็นโหมด Peak หากต้องการใช้โหมดนี้
3. ยืนให้มั่นคง โดยจับด้ามจับทั้งสองข้างของอุปกรณ์ จากนั้นจัดวางอุปกรณ์เพื่อให้นักกีฬาสามารถออกแรง ตรง ลงไปที่สลักของอุปกรณ์ได้
4. หลังจากนั้นสองสามวินาที ให้นักกีฬาหยุดออกแรง
5. บันทึกค่าที่วัดได้ จากนั้นกดปุ่มศูนย์ เพื่อให้อุปกรณ์พร้อมสำหรับการใช้งานครั้งต่อไป

คู่มือระบุชัดเจนว่าผู้ทดสอบมีผลต่อค่าที่วัดได้ไม่น้อยไปกว่าตัวเครื่อง

• โหมดค่าสูงสุดกับโหมดค่าปัจจุบัน โหมดค่าสูงสุดจะค้างค่าแรงที่มากที่สุดไว้จนกว่าคุณจะรีเซ็ตเป็นศูนย์ ส่วนโหมดค่าปัจจุบันแสดงเฉพาะค่าขณะนั้น ค่าจากโหมดปัจจุบันบันทึกลงหน่วยความจำได้ทีละค่า ค่าสูงสุดบันทึกไม่ได้ แต่อ่านจากหน้าจอได้ง่าย ค่าที่บันทึกไว้ดูได้ในโหมดอ่านค่าแยกต่างหาก เลื่อนดูด้วยปุ่มลูกศร และลบทีละรายการได้
• ผู้ทดสอบต้องถือเครื่องให้นิ่ง และแรงต้องกระทำตรงตามแนวสลักของเครื่อง ไม่ใช่ในแนวเฉียง หากผู้ทดสอบขยับ ค่าที่ได้จะไม่แม่นยำ
• อุปกรณ์เสริมสองชิ้น แบบส่วนโค้งและแบบวงกลม ขันเข้ากับสลักปลายเครื่องและล็อกด้วยการหมุนแผ่นกลมอัดเข้าไป ใช้สำหรับการดันเท่านั้น แม้ตัวเครื่องจะอ่านได้ทั้งแรงบวกและแรงลบ
• มีจอแสดงผลสองด้าน จึงอ่านค่าได้จากทั้งสองฝั่ง
• หน่วยวัดและแหล่งพลังงาน สลับได้ระหว่าง kgf นิวตัน และปอนด์แรง ใช้ถ่าน AA สองก้อน คู่มือมีภาพประกอบท่าทดสอบกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า ต้นขาด้านหลัง และกล้ามเนื้องอสะโพก

เหมาะกับใคร

ใช้ทดสอบแรงกล้ามเนื้อแบบพกพาได้ถึง 50 กิโลกรัมแรง (kgf) พร้อมโครงโลหะและด้ามจับที่ช่วยให้ผู้ทดสอบจัดท่ายันเครื่องได้อย่างมั่นคง ในการใช้งานจริง โหมดค่าสูงสุดเป็นโหมดที่ควรใช้ในกรณีส่วนใหญ่ เพราะคุณสามารถตั้งใจถือเครื่องให้อยู่กับที่และดูผู้รับการทดสอบได้เต็มที่ แล้วค่อยอ่านค่าสูงสุดเมื่อการทดสอบเสร็จสิ้น ส่วนโหมดค่าปัจจุบันต้องจ้องหน้าจอดูค่าที่เปลี่ยนไปตลอดเวลา ซึ่งทำให้ความสนใจหลุดจากผู้รับการทดสอบ

โหมดค่าสูงสุดกับโหมดค่าปัจจุบันต่างกันอย่างไร

โหมดค่าสูงสุดจะค้างค่าแรงที่มากที่สุดไว้จนกว่าคุณจะรีเซ็ตเป็นศูนย์ ส่วนโหมดค่าปัจจุบันแสดงเฉพาะค่าที่เปลี่ยนไปขณะนั้น ค่าจากโหมดปัจจุบันบันทึกลงหน่วยความจำได้ทีละค่า หากกดปุ่ม Save ระหว่างการทดสอบ ค่าสูงสุดบันทึกลงหน่วยความจำไม่ได้ แต่อ่านจากหน้าจอได้ง่ายหลังการทดสอบเสร็จ ค่าที่บันทึกไว้ดูได้ในโหมดอ่านค่าแยกต่างหาก เลื่อนดูด้วยปุ่มลูกศรและลบทีละรายการ ในการใช้งานจริง โหมดค่าสูงสุดเป็นโหมดที่ควรใช้ในกรณีส่วนใหญ่ เพราะคุณตั้งใจถือเครื่องให้อยู่กับที่และดูผู้รับการทดสอบได้เต็มที่ แล้วค่อยอ่านค่าสูงสุดเมื่อการทดสอบเสร็จสิ้น

อะไรมีผลต่อความแม่นยำของค่าที่วัดได้

ส่วนใหญ่คือผู้ทดสอบ คู่มือระบุชัดว่าผู้ทดสอบต้องมีแรงมากพอที่จะถือเครื่องให้นิ่ง และแรงต้องกระทำตรงตามแนวสลักของเครื่อง ไม่ใช่ในแนวเฉียง หากผู้ทดสอบขยับ ค่าที่ได้จะไม่แม่นยำ อุปกรณ์เสริมสองชิ้นแบบส่วนโค้งและแบบวงกลม ขันเข้ากับสลักปลายเครื่องและล็อกด้วยการหมุนแผ่นกลมอัดเข้าไป และใช้สำหรับการดันเท่านั้น

เครื่องนี้เป็นเครื่องวัดแรงกล้ามเนื้อแบบมือถือ หรือเครื่องวัดแรงบีบมือ

เป็นเครื่องวัดแรงกล้ามเนื้อแบบมือถือ (hand-held dynamometer) ผู้ทดสอบถือเครื่องให้นิ่งขณะที่นักกีฬาออกแรงดันเครื่อง จึงวัดแรงของกล้ามเนื้อกลุ่มที่เลือกได้สูงสุด 50 kgf คู่มือแสดงท่าทดสอบกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า ต้นขาด้านหลัง และกล้ามเนื้องอสะโพก ส่วนเครื่องวัดแรงบีบมือเป็นอุปกรณ์อีกชนิดที่นักกีฬาใช้บีบ และวัดได้เฉพาะแรงบีบมือ ซึ่งตารางเกณฑ์แรงบีบมือของเราครอบคลุมการทดสอบนั้น