All Articles, Body Composition (1), DIY (2), Football (1), Kids (2), PhD (1), Printable (2), Swimming (1), Testing (1), Training (1), advisor relationship (1), broad jump (1), grad school (1), long jump (2), norms (1), postgraduate research (1), printable (2), record sheet (1), spreadsheet (1), standing long jump (3), testing (1), testing benchmarks (1), testing equipment (1)
เกณฑ์มาตรฐานกระโดดไกล (ตารางพิมพ์ฟรี)
30 Aug 2026 — standing long jump, norms, broad jump, testing benchmarksตารางนี้ใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงด่วนสำหรับเพศ ช่วงอายุ ระดับความฟิต และระดับผลงานทางกีฬาที่หลากหลาย ช่วยให้คุณประเมินผลได้ทันทีที่จุดทดสอบดาวน์โหลด PDF สำหรับพิมพ์วิธีใช้งานวัดระยะกระโดดไกล (เรามีชีตบันทึกผลฟรีสำหรับเรื่องนี้) จากนั้นหาแถวที่ตรงกับช่วงอายุและเพศของนักกีฬา (หรือตารางผู้ใหญ่สำหรับอายุ 18 ปีขึ้นไป) เพื่อดูว่าผลอยู่ในระดับใด คะแนนระดับ Superior และคะแนนนักบาสเกตบอลดิวิชั่น 1 ถือเป็นตัวเลขระดับหัวแถวค่อนข้างสูง เราตั้งใจใช้ตัวเลขที่อ้างอิงจากงานวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ (peer-reviewed) เพื่อให้คุณมั่นใจในตัวเลขได้ หรือจะตรวจสอบรายละเอียดงานวิจัยด้วยตัวเองก็ได้เกณฑ์มาตรฐานผู้ใหญ่ (ซม.)ระยะกระโดดไกลเฉลี่ยแยกตามช่วงอายุและระดับกิจกรรม จากงานวิจัยปี 2024 ในผู้ใหญ่ 410 คน (อายุ 18-64 ปี):กลุ่มระยะเฉลี่ย (ซม.
